Hepimiz günlük yaşamımızda beklenmedik durumlarla karşılaşabiliriz. Yaşadığımız hadiseler iyi şeyler olabileceği gibi kötü şeyler de olabilmektedir. Maruz kalınan bu zorluklar karşısında genellikle insanlar; "bu hep benim başıma geliyor" gibi çarpıtılmış düşüncelere kapılıyor. Ancak biraz başımızı kaldırdığımızda görüyoruz ki her insan başka başka sorunlarla uğraşmakta... Her neyse. Bu bültende sizlerin psikolojik sağlamlık konusunda eser miktarda farkındalık kazanmanızı sağlayacak en azından bu sayede yaşadığınız zorluklar karşısında "nasıl baş edebilirim?" sorusuna cevap aramanızı sağlayacak ufak bilgi kırıntıları vardır.

Keyifli okumalar dilerim...

Uz. Psikolojik Danışman

Osman Deliktaş